400電話是一種主要為企業使用的電話服務，它可以幫助企業建立統一的對外聯系號碼，提升品牌形象。在中國，400電話的辦理和選號通常是由電信運營商或授權的服務商提供的。以下是一些基本步驟：

1. 選擇服務商：你可以直接聯系中國移動、中國聯通、中國電信等三大運營商，或者找一些授權的400電話服務商。這些服務商通常會提供一站式服務，包括號碼選擇、套餐選擇、開通服務等。

2. 選號：在服務商的平臺上，你可以瀏覽并選擇你喜歡的400電話號碼。號碼的選擇通常有普通號、吉祥號、靚號等，靚號通常是指那些易記、有特殊含義的號碼，但可能會有額外的費用。

3. 辦理流程：提交企業相關資料（如營業執照、法人身份證等），簽訂服務合同，預存相應的話費，然后等待審核通過，審核通過后即可開通使用。

請注意，雖然有些服務商可能會宣傳“400電話免費選靚號”，但通常情況下，靚號是需要額外付費的，因為它們具有更高的市場價值。同時，400電話本身并不是完全免費的，企業需要支付通話費用，而客戶撥打則是免長途費的。所以在選擇時，要根據自身需求和預算來決定。